Safety from CORONAVIRUS (COVID 19)

Safety from CORONAVIRUS (COVID 19) 

Safety from CORONAVIRUS (COVID 19)

What is CORONAVIRUS (COVID 19) ?  कोरोना वाइरस (COVID 19) क्या है?

 Coronavirus are a large group of viruses that are common among animals. In rare cases, they are what scientists call zoonotic, meaning humans.The viruses can make people sick, usually with a mild to moderate upper respiratory tract illness, similar to common cold.

कोरोना वायरस का एक बड़ा समूह है जो जानवरों में आम है। दुर्लभ मामलों में, वे वे हैं जिन्हें वैज्ञानिक जूनोटिक कहते हैं, जिसका अर्थ मनुष्य है। वायरस लोगों को बीमार कर सकते हैं, आम तौर पर हल्के से मध्यम श्वसन तंत्र की बीमारी के साथ, आम सर्दी के समान।

How CORONAVIRUS (COVID 19) transmit? कोरोना वाइरस (COVID 19) कैसे संचारित होता है?

As we all are aware that, coronavirus (Covid 19) spreading very quickly in worldwide and many of people are frightened from coronavirus (covid 19), but the fact is no need to worry from these virus. transmitting coronavirus (Covid 19) can be avoided very easily, as this coronvirus (covid 19) is airborne virus and can be spread due to contaminated droplets, so coronavirus can be enter in body by contaminated fluid or droplets from coronavirus (Covid 19) infected people, the main route of entry of coronavirus (Covid 19) in body are through mouth, nose, eyes or any open wound.

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि, कोरोनोवायरस (कोविद 19) दुनिया भर में बहुत तेज़ी से फैल रहा है और कई लोग कोरोनोवायरस (कोविद 19) से भयभीत हैं, लेकिन इस तथ्य को इन विषाणुओं से चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। कोरोनावायरस (कोविद 19) संचारण को बहुत आसानी से टाला जा सकता है, क्योंकि यह कोरोनवायरस (कोविद 19) वायुजनित वायरस है और दूषित बूंदों के कारण फैल सकता है, इसलिए कोरोनोवायरस (कोविद 19) से दूषित द्रव या बूंदों द्वारा शरीर में कोरोनोवायरस का प्रवेश किया जा सकता है। लोग, शरीर में कोरोनावायरस (कोविद 19) के प्रवेश का मुख्य मार्ग मुंह, नाक, आंख या किसी खुले घाव के माध्यम से है।

• Coronavirus (Covid 19) can be transmit during coughing and sneezing through contaminated droplets.
• दूषित बूंदों के माध्यम से खांसी और छींकने के दौरान कोरोनावायरस (कोविद 19) प्रेषित किया जा सकता है।
• Coronavirus (Covid 19) can be transmit due to touching your eyes, mouth and nose with infected hands.
• संक्रमित हाथों से आपकी आंख, मुंह और नाक को छूने के कारण कोरोनावायरस (कोविद 19) का संक्रमण हो सकता है।

• Coronavirus (Covid 19) can be transmit due to direct contact with infected person without any personal protective equipment.
• कोरोना वायरस (कोविद 19) को बिना किसी व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण के संक्रमित व्यक्ति के सीधे संपर्क के कारण प्रेषित किया जा सकता है।
• Coronavirus (Covid 19) can be spread due to contact with infected surfaces such as Mobile phone, Door knobs and handles, Toilet seats etc.
• कोरोनावायरस (कोविद 19) को संक्रमित सतहों जैसे कि मोबाइल फोन, डोर नॉब्स और हैंडल, टॉयलेट सीट आदि के संपर्क के कारण फैल सकता है।

What are the symptoms of CORONVIRUS (COVID 19) ? कोरोना वाइरस (COVID 19) के लक्षण क्या हैं?

To get to know whether body is infected with Coronavirus (Covid 19) the main symptoms of coronavirus (Covid 19) are high fever with dry coughing and difficulties in breathing. if you are observing these symptoms immediately seek attention and rush to nearby hospital and consult with doctor. do not neglect above symptoms as you can spread coronavirus (Covid 19) to others very quickly.

यह जानने के लिए कि क्या शरीर कोरोना वायरस (कोविद 19) से संक्रमित है। मुख्य लक्षण सूखी खांसी के साथ तेज बुखार और सांस लेने में कठिनाई है। यदि आप इन लक्षणों को देख रहे हैं तो तुरंत ध्यान आकर्षित करें और नजदीकी अस्पताल में जाएँ और डॉक्टर से सलाह लें। ऊपर लक्षणों की उपेक्षा न करें क्योंकि आप कोरोना वायरस (कोविद 19) को बहुत जल्दी दूसरों में फैला सकते हैं।

Symptoms of coronavirus (Covid 19)

Scientists already proved that, coronavirus (covid 19) can quickly affect those people who have low immune system or suffering from heart and diabetes. Also Coronavirus (Covid 19) quickly effect to child and aged persons, so give additional precautions to these age of people.

वैज्ञानिकों ने पहले ही साबित कर दिया कि, कोरोनावायरस (कोविद 19) उन लोगों को जल्दी से प्रभावित कर सकता है जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम है या जो हृदय और मधुमेह से पीड़ित हैं। इसके अलावा कोरोनावायरस (कोविद 19) बच्चे और वृद्ध व्यक्तियों को जल्दी से प्रभावित करता है, इसलिए इन लोगों के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतें।

How to protect yourself from Coronavirus (Covid 19) ?  कोरोनावायरस (खुद कोविद 19) से खुद को कैसे बचाएं?

Follow this advice as strictly as possible to prevent coronavirus (Covid 19) and encourage others to follow this advice too.

Do's to prevent coronavirus (Covid 19)

1. Always wash your hands with soap and water frequently.
2. Cover your mouth and nose during coughing and sneezing with tissue paper or your sleeves.
3. Throw tissue paper into dust bin and wash you hands.
4. Clean and disinfect frequently touched object and surface such as Mobile,Door handles etc.
5. Keep distance approx 2 meter between you and others.
6. Stay at home if you are sick to help stop the spread of whatever infection you may have.
7. Always maintain good life style, eat healthy food, exercise regularly and sleep well to boost immune system.

1. हमेशा अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं।
2. टिशू पेपर या अपनी आस्तीन के साथ खाँसने और छींकने के दौरान अपना मुँह और नाक ढँक लें।
3. डस्ट बिन में टिशू पेपर को फेंके और हाथ धोएं।
4.  स्वच्छ और कीटाणु को नाश करें अक्सर जो वस्तु और सतह को छुआ जाएं जैसे मोबाइल, डोर हैंडल आदि।
5. आप और दूसरों के बीच लगभग 2 मीटर की दूरी रखें। 
6. घर पर रहें यदि आप बीमार हैं जो आपके संक्रमण के प्रसार को रोकने में मदद कर सकते हैं।
7. हमेशा अच्छी जीवन शैली बनाए रखें, स्वस्थ भोजन खाएं, नियमित व्यायाम करें और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए अच्छी नींद लें।

Don'ts to prevent coronavirus (covid 19)

1. अगर आपके हाथ साफ नहीं हैं तो अपने मुंह, नाक, आंखों को न छुएं।Do not touch your mouth, nose, eyes if your hands are not clean.
2. Do not share objects that touch your mouth such as water bottle, cups etc.
3. Do not shake hands "Always respond with Namaste".
4. Do not crowded specially in indoors.

1. उन वस्तुओं को साझा न करें जो आपके मुंह को छूती हैं जैसे पानी की बोतल, कप आदि।
2. हाथ मत हिलाओ "हमेशा नमस्ते के साथ जवाब दें"।
3. घर के अंदर विशेष रूप से भीड़ न लगाएं।

When to use face mask? फेस मास्क कब इस्तेमाल करें?

When to wear face mask

Due to coronvirus (Covid 19) breakout many of people have misunderstanding about when and how to wear face mask. If you are healthy and working indoor with proximity healthy people then it is unlikely to be of any benefit of wearing face mask. while moving at high crowded area such as markets, public areas or transports, hospitals etc. wear face mask and avoid touching your mouth, nose and eyes by hands.

Sick people will be advised by their doctor when to use a mask. Healthcare workers need masks and other personal protective equipment to protect them from infection during their work.